Заговор читают натощак рано утром у окна, глядя на улицу, когда только солнце начнёт всходить.
Читать 3 дня подряд на убывающую луну. Перед чтением заговора прочитайте молитву «Отче наш».
"Господь, Господин, Отца Сын.
Отец всех сосворил, его же не видел ни один.
Кто есть среди нас тело? Кто сие тело питал?
Кто телу пить, есть давал? Кому сие тело повинуется?
Кому тело покоряется? Через что тело сие питается?
Заря-зарница, мать светлая царица!
Кто кормит тебя? Кто питает тебя?
Сложи с меня, сними жор, посади его на запор.
На ключ, на един замок, чтобы жор выйти ко мне не смог.
К еде не совращал, разум мой не смущал ни днём, ни среди ночи.
К столу не звал, запахом еды не пытал,
Кишки голодом не рвал, в животе не урчал.
Сложи окаянную силу с меня, то, что меня мучит, то, что меня пучит,
То, что меня манит, что к еде меня тянет.
Все святые, встаньте мне на помощь!
Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь."