Главная сложность используем только талую воду, которую можно приготовить в морозилке.
Прежде чем ложиться спать наполните стакан водой.
Закройте глаза, поднимите их слегка вверх и отпейте примерно полстакана, при этом повторяя себе: "Это все, что мне нужно для решения проблемы, о которой я думаю".
Поставьте оставшуюся воду у кровати и выпейте утром, повторяя заветные слова. Техника используется для решения только одной проблемы.